Varises di kaki: penyebab, gejala, pencegahan

Varises pada kaki

Rasa sakit dan berat di kaki dapat menunjukkan sirkulasi yang buruk dan mungkin menjadi tanda pertama dari varises. Di artikel ini: varises pada kaki penyebab, gejala dan pencegahan.

Yang ahli dan ahli jantung diakui varises penyakit yang berbahaya, "menembak kaki pertama, dan kemudian dalam hati." Mematikan ancaman komplikasi varises: tromboflebitis, trombosis, ulkus trofik dan perdarahan.

Wanita secara genetik cenderung untuk varises dan 3 kali lebih mungkin untuk menderita penyakit ini dibandingkan laki-laki.

Baru-baru ini, penyakit ini dengan cepat, "lebih muda", gejala yang ditemukan bahkan pada siswa.

varises - orang bayaran untuk pergi lurus, tidak satu mamalia tidak menderita dari masalah dengan pembuluh darah. Menyebutkan varises di Perjanjian lama. Di Bizantium manuskrip itu disebut penyakit "runtuh kaki".

Mumi, ditemukan selama penggalian dari sebuah situs pemakaman kuno di Mesir, menemukan jejak dari varises dan ulkus vena pada kaki. Para ilmuwan dan sejarawan datang ke kesimpulan bahwa penyakit yang menyertai manusia sepanjang sejarahnya.

Dorongan untuk pengembangan varises berfungsi sebagai ketidakseimbangan elastin dan kolagen dalam tubuh, yang menyebabkan hilangnya elastisitas dinding vena, mereka penipisan dan peregangan dan gangguan katup vena. Pembuluh darah dan katup tidak dapat mengatasi dengan aliran darah, maka aliran terbalik dan stagnasi.

Penyebab varises

varises
  1. Predisposisi genetik merupakan alasan utama untuk sepertiga dari semua pasien.

    Risiko varises mencapai 70 persen, jika setiap orang tua, kakek-nenek, buyut menderita varises.

    Di antara warisan itu sendiri bukan penyakit, melainkan ditentukan secara genetik struktur pembuluh darah: jaringan ikat yang lemah, dinding vena, bawaan cacat katup vena.

    Itulah mengapa varises dapat terjadi di muda, sehat dan aktif (terlepas dari jenis kelamin) orang dan bahkan pada anak-anak.

  2. Perubahan keseimbangan hormonal dalam tubuh.

    Pubertas, kehamilan, melahirkan, menopause, menstruasi alami faktor-faktor yang mengganggu keseimbangan hormon pada wanita dan menjelaskan mereka kerentanan yang lebih besar terhadap penyakit pembuluh darah.

    Hormon penyebab varises menjadi lebih luas. Hal ini disebabkan meluasnya penggunaan obat-obatan hormonal dalam pengobatan gangguan metabolisme, menopause, kontrasepsi , dll.

    Para ilmuwan telah membuktikan bahwa progesteron (hormon seks wanita), estrogen dan analog mereka merusak kolagen dan serat elastis, yang secara signifikan mengurangi tonus dinding vena.

  3. Proses inflamasi pada pelvis dan organ reproduksi (terutama pada wanita) yang menyerang pembuluh darah kecil, dapat menyebabkan gangguan hormonal. Sebagai penyelidikan mengungkapkan komunikasi antara pembuluh vena dan arteri, pembuluh darah yang menerima darah dalam volume besar dan di bawah tekanan tinggi. Terjadi varises, katup tidak mengatasi dengan aliran balik darah. Hasilnya adalah varises.

  4. Dari gangguan saraf.

    Elastisitas dinding vena diatur oleh ujung-ujung saraf. Jika sifat dari kegiatan mereka perubahan (pada saat stres, depresi, neurosis dll.), nada vena menurun, dan lumen pembuluh berkembang.

  5. Aktivitas fisik: rumah tangga dan profesional meningkatkan tekanan dalam pembuluh darah di kaki.

    Posisi vertikal dari tubuh manusia menciptakan alam meningkat di dalam pembuluh darah dari kaki tekanan vena. Jika beban statis yang berlebihan, tekanan dalam posisi berdiri diperkuat berkali-kali. Hal ini terjadi selama mengangkat beban berat, kehamilan dan persalinan, kelebihan berat badan, panjang berdiri di kaki, dll.

    Kelompok risiko terdiri dari salesman, guru, penata rambut, kurir, kuli dan lain-lain.

  6. 6. Menetap sifat pekerjaan atau gaya hidup.

    Profesi dan kecanduan untuk komputer - penyebab paling umum dari varises, menurut dokter.

    Duduk lama pembuluh darah terjepit, sirkulasi darah terganggu. Di phlebology dalam hal ini memiliki istilah teknis: komputer "varises".

    Otot-otot kaki dan kaki melakukan fungsi "pompa", memompa darah atas. Jika kita tidak bergerak, tonus pembuluh darah menurun, tekanan vena meningkat dan darah menjadi stagnan.

  7. Sistem kekebalan tubuh yang lemah, sakit, trauma.

  8. Seks.

    Pada wanita, penyakit pembuluh yang lebih sering, karena kecenderungan genetik. Laki-laki lebih rentan terhadap varises, tetapi cenderung memperlakukannya lebih ceroboh dari wanita dan mencari perhatian medis ketika penyakit ini secara harfiah adalah "runtuh", yang, pada akhir dan tahap berbahaya.

  9. Untuk jangka panjang sembelit, bersin-bersin dan batuk yang meningkatkan tekanan intra-abdomen dan tekanan dalam pembuluh darah, mengganggu fungsi katup vena.

  10. Kaki datar.

  11. Sepatu yang ketat, sepatu hak tinggi.

  12. Konstitusi tubuh - tinggi orang-orang yang lebih menderita dari rendah.

Kaki datar

Gejala varises

Yang pertama tanda-tanda gangguan sirkulasi:

  • pada permukaan kulit terlihat "pembuluh darah mesh" merah-warna biru;
  • nyeri, rasa berat, rasa terbakar (kaki "membakar"), gatal-gatal di kaki pada babak kedua hari;
  • mati rasa, kram kaki di malam hari atau di pagi hari.

Pada langkah berikutnya:

  • kulit pada Shin mengental dan gelap, mulai mengelupas, dia muncul bintik-bintik;
  • di otot-otot kaki - sakit, lebih buruk saat berjalan kaki, di betis;
  • pada tulang kering dan kaki menunjukkan melalui vena bening, menonjol di atas permukaan kulit;
  • ketika perasaan jari-jari wilayah nyeri urat.

Pembengkakan kaki - peringatan serius tubuh tentang perkembangan varises, vena dalam tidak memenuhi fungsi utama mereka. Pada tahap ini komplikasi berbahaya: tromboflebitis, trombosis, ulkus trofik dan perdarahan (dapat terjadi dari dampak sedikit, yang sangat sulit).

Bagaimana berbahaya adalah varises

Berbahaya, bukan penyakit itu sendiri dan komplikasi: tromboflebitis, yang adalah peradangan dari dinding bagian dalam pembuluh darah dan menyebabkan pembekuan darah. Bekuan darah yang menghalangi lumen pembuluh darah (phlebothrombosis) atau menarik dari dinding pembuluh darah ke paru-paru (emboli).

Komplikasi ini menimbulkan ancaman bagi kehidupan, terutama tromboemboli, yang sering berakhir dengan kematian.

Untuk menghindari ancaman kematian, pengobatan varises harus dimulai sedini mungkin: dengan kunjungan ke phlebologist, dan mengikat studi pembekuan darah.

Pencegahan varises dan pengembangan lebih lanjut

Berjalan lebih baik dari yang berdiri. Duduk lebih baik dari yang berdiri. Berbohong lebih baik daripada duduk. Stereotip ini gaya hidup bagi mereka yang mencintai diri sendiri dan kaki mereka. Otot-otot kaki harus dipaksa untuk berhemat atau memberikan mereka posisi horizontal, sebaiknya ditinggikan. Lutut harus lurus.

Anda beresikojika dipaksa untuk duduk atau berdiri. Untuk sirkulasi normal diperlukan untuk reguler kontraksi otot dan jantung.

Gaya hidup aktif: menikmati berenang, Bersepeda. Sementara Hiking tidak hanya berjalan kaki, dan membiarkan beban moderat pada kaki saat berjalan cepat.

Aktivitas fisik tidak harus lama dan berlebihan.

Jika anda telah lama berdiri, cobalah untuk beralih dari kaki ke kaki, menggerakkan jari-jari kaki anda.

Jika anda harus duduk untuk waktu yang lama:

  • Kaki di atas meja! Jika mungkin, tarik dari waktu ke waktu kaki ke jantung untuk meningkatkan aliran darah dari pembuluh darah yang lebih rendah.
  • Akan lebih baik untuk menempatkan kaki pada berdiri. Hal ini akan mengurangi tekanan vena dan untuk melakukan latihan sederhana dari kaki sambil duduk.
  • Jangan lupa untuk bangun setiap jam selama 10 menit untuk meregangkan otot-otot anda.
  • Sambil duduk, mengangkat dengan upaya jari-jari kaki, latihan ini tegang otot-otot kaki dan mengarahkan aliran darah ke atas.

Memakai stoking kompresi selama kehamilan, ketika pesawat perjalanan, perjalanan panjang pada transportasi, peralatan pelatihan dan treadmill.

Varises tidak suka:

Sauna, ruang uap, solarium
  • Panas dan lama mandi dan shower dengan suhu di atas 36,8 derajat dan lebih dari 10 menit.
  • Pengobatan hormon (pastikan untuk berkonsultasi dengan phlebologist!).
  • Kontrasepsi Hormonal.
  • Pemanasan prosedur.
  • Pencabutan dengan strip wax.
  • Sauna, ruang uap, Pijat, taman.
  • Tumit yang lebih tinggi dari 4 cm Jika tinggi, otot-otot betis tidak sepenuhnya berkurang ada stagnasi dalam sendi.
  • Berat badan.
  • Alkohol, Merokok, makan berlebihan.
  • Pedas, asin, makanan berlemak.
  • Berat tas (untuk perjalanan ke toko membeli tas pada roda).
  • Mengobati diri sendiri dan eksperimen pada kesehatan.

Saat ini, obat-obatan yang sangat efisien dan efektif metode pengobatan varises. Pada tahap awal itu setuju untuk menyembuhkan lengkap. Jangan mulai penyakit, kehilangan waktu yang berharga di meragukan percobaan, lihat phlebologist.

Menjadi sehat! Terbang kiprah Anda!

07.08.2018