Kontraindikasi untuk varises

Varises ditandai dengan ketidakcukupan alat katup, menyebabkan peningkatan lumen pembuluh darah, penipisan dinding vena, dan gangguan sirkulasi darah. Untuk mencegah berkembangnya tukak trofik dan tromboflebitis, Anda perlu menyesuaikan gaya hidup. Agar pengobatan berhasil, Anda perlu mengetahui kontraindikasi untuk varises dan menghindarinya dengan segala cara yang memungkinkan. Aktivitas fisik sedang, penolakan dari olahraga yang kuat dan makanan yang tidak sehat adalah langkah-langkah untuk menghentikan perkembangan penyakit.

Perhatikan dalam mengenakan pakaian dan sepatu yang tepat. Pastikan untuk mempelajari batasan saat minum obat. Tindakan pencegahan harus diperhatikan selama periode terapi obat dan sepanjang hidup. Pendekatan ini memungkinkan Anda mengatasi varises dan mencegah perkembangan komplikasi.

Kontraindikasi utama untuk varises

Agar perawatan memiliki efek yang diharapkan, sejumlah batasan harus diperhatikan:

  • Mengonsumsi obat hormonal tanpa resep dokter.Obat yang mengandung hormon mengentalkan darah, meningkatkan risiko penggumpalan darah. Jika kontrasepsi diperlukan, obat harus dalam dosis rendah. Alternatif kontrasepsi adalah spiral uterus non-hormonal, kondom, atau tutup penghalang.
  • Prosedur mandi.Tindakan termal meningkatkan tekanan pada kapiler. Ini dapat menyebabkan perkembangan varises.
  • Mandi kaki air panas.Suhu tinggi menyebabkan pembesaran pembuluh darah secara tajam. Darah mengalir ke area yang panas lebih kuat dan meningkatkan aliran darah. Meskipun sirkulasi darah pulih, mandi air panas berdampak negatif pada keadaan struktur vena, dinding pembuluh terluka. Akibatnya - pemisahan trombus, perdarahan, tromboflebitis, atau emboli paru.
  • Berjemur.Kunjungan ke pantai atau solarium untuk varises tidak disarankan. Bukan sinar UV itu sendiri yang berbahaya, tapi terlalu panas. Paparan termal disertai dengan penurunan nada dinding vena, peningkatan permeabilitasnya dan munculnya edema. Dengan paparan sinar matahari yang berlebihan, kemacetan vena berkembang dan tekanan vena yang berlebihan diprovokasi.
  • Tato.Dilarang keras menato area dengan pembuluh darah yang melebar, karena dapat menyebabkan komplikasi serius. Pembuluh darah tipis mudah terluka, yang menyebabkan proses inflamasi.
  • Mengompresi.Diizinkan hanya seperti yang diarahkan oleh dokter. Kompres yang benar memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah dan mengencerkan getah bening. Ini tidak dapat diterima untuk digunakan dengan intoleransi individu terhadap komponen.
  • Penghilang bulu dengan laser.Laser tidak dapat digunakan untuk menghilangkan rambut dengan varises. Ini menghangatkan kulit dan memperparah perjalanan penyakit.
  • Shower kontras.Perbedaan suhu seharusnya dapat diabaikan. Jika tidak, vena akan menderita.
  • Hydromassage.Dampak semburan air yang kuat pada area tubuh yang mengalami varises tidak dapat diterima pada fase dekompensasi penyakit, tromboflebitis, dan lesi trofik ulseratif.
  • Hot wrap.Prosedur ini disertai dengan paparan suhu tinggi pada struktur vena yang rusak, yang berdampak negatif pada kondisinya dan dapat memicu komplikasi serius berupa bekuan darah. Alternatifnya adalah pembalut dingin, yang membakar lemak dan mengembalikan tonus pembuluh darah.
  • Aborsi.Dengan varises, prosedur aborsi mengancam nyawa wanita. Sangat berbahaya melakukan aborsi dengan varises pada panggul kecil.
  • Laparoskopi.Masalah dengan operasi dapat dihindari jika pembuluh darah yang dekat dengan kulit terpengaruh. Peregangan pembuluh darah besar mengandung risiko kerusakan vena selama operasi invasif minimal.
  • Terapi lumpur.Mengembalikan tonus vaskular hanya pada tahap awal perkembangan varises. Prosedur ini tidak dapat diterima jika terjadi kerusakan pada kulit dan tukak trofik. Bentuk progresif tidak termasuk terapi lumpur. Kekeringan yang berlebihan pada kulit penuh dengan masalah serius pada pembuluh darah.
  • Beberapa jenis pijat.Hanya tindakan mekanis aktif pada area dengan varises yang merupakan kontraindikasi, yang dapat menyebabkan cedera pada pembuluh darah. Pijatan ringan memiliki efek positif pada sirkulasi darah.
  • Penyembuhan diri.Setiap manipulasi untuk pengobatan varises harus dikoordinasikan dengan dokter Anda. Tindakan yang diambil sendiri dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.
  • Merokok.Nikotin menyebabkan vasospasme, penuh dengan gangguan sirkulasi perifer. Kejang vena disertai dengan kerusakan mikrosirkulasi cairan, yang diwujudkan dalam bentuk akrosianosis. Pembuluh darah membengkak, menjadi sangat mencolok, memperoleh rona ungu kebiruan. Lumen pembuluh menurun, menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang memperburuk jalannya varises.

Apa yang dikontraindikasikan pada berbagai tahap varises

Setiap tahapan penyakit memiliki kontraindikasi tersendiri. Ahli flebologi merekomendasikan untuk tidak mengabaikan nasihat spesialis. Jika tidak, pembedahan harus dilakukan lebih cepat.

Keterbatasan varises adalah:

  1. Mutlak.Larangan kategoris pada jenis pengobatan tertentu, penggunaan obat hormonal dan tindakan mekanis pada area yang terkena varises.
  2. Relatif.Batasan berdasarkan stadium dan sifat penyakit.

Dalam bentuk varises yang parah (tahap 4 dan 5 perkembangan), jumlah kontraindikasi meningkat, persyaratan yang lebih ketat diberlakukan pada pasien. Sangat penting untuk mengikuti rekomendasi, jika tidak, lebih banyak waktu akan dihabiskan untuk pemulihan.

Kontraindikasi pada tahap awal varises

tindakan terlarang untuk varises
  • Olahraga yang tidak dilarang untuk varises adalah jalan kaki, berenang, bersepeda dan golf.
  • Bacaan relatif untuk kebugaran, peralatan olahraga, menari, jogging ringan.
  • Lompat, lari sebentar, squat intens, angkat beban, langkah benar-benar dibatasi dengan varises.
  • Hanya mesin dayung atau sepeda telentang yang dapat digunakan untuk kardio.
  • Olahraga dan varises progresif adalah hal yang tidak cocok.
  • Beban kekuatan yang berlebihan dan latihan statis tidak diperbolehkan.
  • Latihan berbaring atau duduk diperbolehkan.
  • Jika vena terluka, kompres es harus dioleskan ke area yang cedera dan dokter harus dikunjungi.
  • Jika aliran getah bening memburuk, Anda hanya dapat melakukan latihan fisioterapi.
  • Saat melakukan terapi olahraga, perlu memakai kaus kaki kompresi.
  • Semua olahraga dengan varises dengan tampilan edema dan gatal harus dihentikan sepenuhnya. Jika tidak, penyakit akan berkembang lebih cepat.
  • Dalam kasus hilangnya sensitivitas anggota tubuh, aktivitas fisik apa pun merupakan kontraindikasi. Hanya latihan senam ringan yang bertujuan memulihkan sirkulasi darah yang diperbolehkan.
  • Jika mati rasa, pijatan ringan dan pancuran kontras diperbolehkan.

Kontraindikasi untuk varises derajat 2, disertai rasa sakit: olahraga menari, aerobik, dan lari jarak jauh. Pada tingkat 3 penyakit, hanya kompleks untuk peregangan, jogging, jalan kaki, yoga dan renang yang diperbolehkan. Anda bisa mengunjungi gym tanpa mengangkat beban. Obat yang meningkatkan tekanan darah, obat untuk penyempitan pembuluh darah dan tablet yang meningkatkan kekentalan darah dilarang.

Varises progresif

Olahraga dan varises progresif adalah hal yang tidak cocok. Selama periode ini, beban kekuatan yang berlebihan dan latihan statis tidak dapat diterima. Hanya latihan yang dilakukan sambil berbaring atau duduk yang diperbolehkan.

Vena yang meledak

Vena yang pecah adalah masalah serius yang memerlukan perhatian spesialis. Aktivitas fisik apa pun dengan varises dalam kasus ini tidak dapat diterima. Kompres es harus dioleskan ke bagian vena yang rusak dan dokter harus dikunjungi.

Gatal dan bengkak

Jika terjadi penurunan aliran getah bening, Anda hanya dapat melakukan latihan fisioterapi dengan penggunaan kaus kaki kompresi secara wajib. Olahraga lain dengan varises dengan munculnya edema dan gatal dikontraindikasikan. Jika tidak, penyakit akan berkembang lebih cepat.

Mati rasa di kaki

Jika kehilangan sensitivitas anggota tubuh, aktivitas fisik apa pun dilarang. Hanya latihan senam ringan yang bertujuan memulihkan proses peredaran darah yang diperbolehkan. Pijat ringan dan mandi kontras akan membantu.

Sakit kaki

Nyeri dalam kombinasi dengan varises tingkat 2 melarang olahraga menari, aerobik, dan lari jarak jauh. Latihan ini dapat diganti dengan peregangan, jogging, jalan kaki, yoga, atau berenang. Saat berolahraga di gym, Anda perlu mengecualikan latihan dengan angkat beban.

Beberapa obat

Jangan minum obat yang meningkatkan tekanan darah. Tidak diperbolehkan minum obat untuk vasokonstriksi dan tablet yang merangsang kekentalan darah.

Aktivitas fisik dengan varises

aktivitas fisik dengan varises

Dimungkinkan dan bahkan perlu untuk berolahraga dengan varises. Tetapi aktivitas fisik harus diperlakukan dengan hati-hati.

Yoga adalah salah satu olahraga yang paling disukai untuk varises di kaki

Yoga

Yoga yang paling disukai untuk varises, yang dengannya Anda dapat mencegah perkembangan penyakit dan sepenuhnya menghilangkan kerusakan dengan memulihkan struktur vena. Jenis aktivitas fisik yang lembut meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan, dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah.

Yoga sangat diperlukan pada tahap awal varises. Kelas tidak dapat diterima dengan kecenderungan trombosis, penyakit jantung, varises stadium 4 dan 5.

Kebugaran

Berguna untuk varises dan kebugaran tubuh. Direkomendasikan untuk melakukan latihan di bawah pengawasan seorang pelatih. Latihan yang dilakukan dengan benar menghentikan perkembangan penyakit dan membantu menyembuhkan varises secara permanen.

Untuk menopang struktur vena yang rusak, disarankan untuk memakai kaus kaki kompresi yang secara efektif mengurangi ketegangan tungkai. Kelas kebugaran ditujukan untuk aliran cairan biologis dari ekstremitas bawah. Selama kelas, Anda perlu terus memantau kesejahteraan Anda.

Berjalan

Jogging berguna untuk bentuk penyakit yang tidak rumit hanya setelah berkonsultasi dengan ahli flebologi atau ahli bedah. Karena aktivitas kontraktil aktif otot kaviar, pergerakan darah di sistem vena dalam pada ekstremitas bawah meningkat. Beban dikeluarkan dari pembuluh superfisial yang telah mengalami perubahan patologis, yang membantu memperlambat perkembangan insufisiensi vena.

Sebaiknya jangan berlari setelah tromboflebitis akut pada kaki, dengan tanda-tanda bentuk kronis penyakit ini dan selama satu tahun setelah flebotrombosis. Kontraindikasi absolut untuk berolahraga adalah edema parah dan nyeri hebat di ekstremitas bawah. Getaran dalam hal ini dapat menyebabkan terlepasnya bekuan darah yang ada atau peradangan pada pembuluh darah vena.

Angkat Berat

Pengangkatan barbel dan varises adalah konsep yang tidak kompatibel. Angkat beban dengan varises dikategorikan sebagai kontraindikasi. Pasien dapat mengangkat tidak lebih dari 4 kg, jadi latihan kekuatan harus ditinggalkan.

Ketegangan yang berlebihan terjadi pada pembuluh darah saat mengangkat barbel. Dengan patologi vena, ini memperburuk situasi, memicu perkembangan penyakit.

Langkah aerobik

Langkah aerobik membutuhkan aktivitas fisik yang berlebihan, yang tidak dapat diterima untuk varises. Olahraga ini sangat diperlukan sebagai tindakan pencegahan, karena memungkinkan Anda mempertahankan kekencangan otot dan secara efektif membakar berat badan ekstra.

Shock loading berbahaya karena memicu trauma pada dinding vena. Ada risiko terlepasnya gumpalan darah, yang mengarah pada perkembangan proses yang tidak dapat diubah dalam tubuh.

Lompat tali

Pelatihan lompat tali diizinkan jika dilakukan dengan benar. Aktivitas fisik dengan varises harus diberi dosis. Olahraga teratur akan membantu Anda menurunkan berat badan. Olahraga untuk varises melatih otot semua kelompok, yang memungkinkan darah lebih mudah bersirkulasi melalui pembuluh darah. Ini secara signifikan mengurangi pembengkakan dan beban di kaki.

Lompat tali sangat dilarang pada varises stadium parah, disertai dengan trombosis vaskular. Kontraindikasi absolut adalah masalah pada sistem kardiovaskular.

Makanan terlarang untuk varises

Untuk semua jenis varises, disarankan untuk menolak produk terlarang. Makanan tidak membantu menyingkirkan penyakit, tetapi mencegah perkembangan perubahan patologis pada struktur vena.

Untuk varises, makanan berikut tidak boleh dikonsumsi:

  • Goreng.Memicu penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh, menyebabkan pembengkakan pada ekstremitas bawah. Kaki mulai sakit, vena membesar dengan latar belakang gangguan sirkulasi darah.
  • Bagus.Karbohidrat cepat memicu peningkatan berat badan, yang berdampak negatif pada kondisi sistem kardiovaskular. Gula meningkatkan penyimpanan cairan ekstravaskular dan pengendapan lemak.
  • Tebal.Mengisi tubuh dengan kolesterol, mengentalkan darah, yang lebih sulit berpindah ke jantung melalui pembuluh darah yang cacat dan lemah, memperparah jalannya varises.
  • Tepung.Disarankan untuk membatasi konsumsi produk bakery. Jika tidak, pembuluh darah di kaki akan mengalami peningkatan tekanan dan memperparah jalannya varises.
  • Minuman beralkohol.Alkohol tidak dapat diterima untuk lesi vena, bertentangan dengan kepercayaan populer bahwa alkohol memiliki efek positif pada aliran darah. Etil alkohol meningkatkan vasodilatasi jangka pendek, yang digantikan oleh kejang yang berkepanjangan. Pembuluh darah halus menjadi rusak dan berdarah.
  • Makanan asin.Garam menahan cairan di dalam tubuh, membentuk edema. Beban di tempat tidur vaskular meningkat, yang mengarah pada perkembangan penyakit.
  • Makanan pedas.Memiliki efek negatif pada kondisi pembuluh darah vena, berujung pada pembengkakan pada ekstremitas bawah, jika dikonsumsi berlebihan.
  • Chicory.Pengganti kopi yang tidak berbahaya mengencerkan darah dan meningkatkan vasodilatasi, yang sudah menipis. Risiko terjadinya perdarahan internal meningkat secara signifikan.
  • Seledri.Dalam kasus patologi vena, tidak disarankan untuk menggunakan tanaman diet yang berguna. Ini memiliki efek yang mirip dengan sawi putih.
  • Kopi.Mengurangi gerakan peristaltik usus dan mengentalkan darah. Dengan varises, jumlah kopi per hari harus dikurangi menjadi 1 cangkir.
  • Bumbu.Penting untuk mengecualikan bumbu dan bumbu pedas dari menu makanan, yang mengandung banyak garam, penguat rasa.
  • Soda.Limun kekurangan nutrisi. Karbondioksida yang berlebihan menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah vena.

Dalam kasus varises, dilarang memasukkan makanan yang mengandung kolesterol dalam jumlah besar: sosis, produk setengah jadi, makanan kaleng, keju keras, dan jeroan dalam diet. Makanan seperti itu berdampak negatif pada jantung dan pembuluh darah.

Yang dianjurkan untuk makan dengan varises

Dengan bantuan nutrisi medis untuk varises, dimungkinkan untuk meningkatkan efektivitas terapi obat. Untuk semua jenis penyakit, pola makannya akan sama. Makanan yang tepat memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi kekentalan darah, meredakan pembengkakan, melawan obesitas dan mengembalikan fungsi usus besar.

Untuk varises, ada baiknya untuk memasukkan makanan berikut ke dalam makanan:

  • Kacang.Mengandung vitamin E. Tokoferol adalah antioksidan kuat yang melindungi membran sel dari kerusakan.
  • Buah.Mengandung banyak asam askorbat. Vitamin C memperkuat dinding vena, mengurangi kekentalan darah dan memiliki efek anti inflamasi.
  • Daging dan ikan tanpa lemak.Mengandung zinc dan asam lemak omega-3 untuk mencegah kerusakan pembuluh darah. Mereka menghilangkan kolesterol dari tubuh dan menormalkan kekentalan darah.
  • Sereal.Mengandung bioflavonoid, yang meningkatkan elastisitas kapiler, dan silikon, yang memperkuat dinding pembuluh darah.
  • Telur ayam.Anda tidak boleh makan lebih dari 1 kuning telur per hari. Dia mengambil bagian dalam proses hematopoiesis dan menormalkan viskositas darah.
  • Teh dan jus alami.Mengandung antioksidan dan vitamin. Ini adalah alternatif yang bagus untuk minuman berkarbonasi.

Kontraindikasi hirudoterapi

hirudoterapi untuk varises

Efek penyembuhan lintah adalah karena masuknya hirudin ke dalam tubuh pasien varises, zat khusus yang terkandung di dalam air liur cacing annelida. Hirudin adalah antikoagulan yang mengencerkan darah dan mencegahnya dari pembekuan. Air liur lintah secara efektif menekan trombin, enzim yang bertanggung jawab untuk pembekuan. Komponen tambahan yang disuntikkan oleh lintah selama gigitan secara efektif meredakan bengkak.

Jika hirudoterapi dilakukan secara teratur, pembubaran gumpalan darah kecil dan normalisasi pembuluh darah yang membengkak dicatat. Dokter tidak menganjurkan menggunakan perawatan ini sendirian. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, diperlukan pendekatan terpadu yang dikombinasikan dengan obat-obatan dan gaya hidup sehat.

Hirudoterapi merupakan kontraindikasi pada kasus berikut:

  • Klimaks.Selama menopause, lintah bisa berbahaya. Prosedur ini hanya diperbolehkan untuk wanita dengan tingkat pembekuan darah normal. Sebelum hirudoterapi, disarankan untuk lulus tes yang sesuai.
  • Kehamilan.Selama masa subur, tubuh wanita membutuhkan asupan zat besi yang lebih banyak. Dengan hirudoterapi, jumlahnya menurun, yang dapat menyebabkan perkembangan patologi.
  • Anemia defisiensi besi.Mengonsumsi sedikit darah pun dapat memperburuk kondisi pasien.
  • Hipotensi. Tekanan darah rendah itu sendiri menyebabkan gangguan. Dengan hirudoterapi, kelesuan dan apatis meningkat.
  • Masalah dengan pembekuan darah.Lintah secara langsung mempengaruhi proses hematopoiesis, oleh karena itu, hirudoterapi dikontraindikasikan dalam kasus ini.
  • Onkologi.Dilarang menempatkan lintah hanya di atas tumor kanker untuk menghindari "fenomena amplifikasi". Dalam kasus lain, hirudoterapi tidak dikontraindikasikan.
  • Hari kritis.Kehilangan darah tambahan selama menstruasi tidak dianjurkan, karena dapat memperburuk kondisi pasien dengan varises.

Petunjuk Bermanfaat

  1. Pergi berolahraga dengan varises dianjurkan berbaring atau duduk.
  2. Setelah menyelesaikan latihan, Anda harus berbaring sebentar dengan kaki terangkat.
  3. Aktivitas fisik dengan varises hanya diperbolehkan dengan penggunaan kaus kaki kompresi, yang memulihkan sirkulasi darah dan menghilangkan vasodilatasi.
  4. Selama berolahraga, Anda harus minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi.
  5. Dengan bantuan diet, Anda perlu menormalkan berat badan untuk mengurangi tekanan kelebihan berat badan pada pembuluh darah vena.
  6. Dasar dari diet harus mencakup sayuran, buah-buahan dan biji-bijian.
  7. Produk terlarang dengan varises harus benar-benar ditinggalkan.
  8. Diet lengkap secara fisiologis diresepkan untuk jangka waktu lama dan dapat disesuaikan tergantung pada peningkatan atau penurunan kondisi umum.

Kesimpulan

Dengan varises, gaya hidup pasien berubah. Penting untuk terus memantau ahli flebologi, secara berkala melakukan terapi obat. Poin penting adalah kontrol konstan diet dengan pengecualian semua junk food. Makanan terlarang untuk varises mengurangi keefektifan terapi obat.

Olahraga dengan varises hanya diperbolehkan pada tahap awal perkembangan penyakit. Jika perjalanan penyakitnya rumit, aktivitas fisik yang berlebihan harus ditinggalkan. Hanya senam remedial, yoga, dan kebugaran yang diperbolehkan.

Kepatuhan dengan semua kontraindikasi memungkinkan pencapaian perbaikan hanya pada 50% pasien. Pasien lainnya dikirim untuk operasi. Varises lebih mudah dicegah daripada mengambil tindakan drastis untuk menghindari perkembangan komplikasi yang serius.

05.09.2020